ladnie ladnie

denerwuje mnie ten bruce lee i mam nadzieje ze ladnie bedzie mial obity ryj po walce. a indianin robi z siebie kozaka a jest zwykla ***** XD moment w ktorym wyszedł z sali, to po prostu zenada - myslalem ze bekse pusci xD

kup zonie takie specialne uchwyty do pompek ladnie daje jak sie na nich cwiczy

Może odpowiem za Vlada... "chce wyrzeźbić brzuch (główny cel) i trochę się podrzeźbić jest czymś złym nawet przy wadze 75kg??" Nie jest nic złego w rzeźbieniu się, lecz...wybacz jeśli urażę...trzeba mieć najpierw co rzeźbić Może inaczej - rzeźbienie to spalanie zbędnej tk. tłuszczowej=> odchudzanie innymi słowy. W Twoim przypadku [...]

Spoko siłka, ładnie odremontowana ale brakuje trochu obciążenia, stojaków wolno stojących, drążka, wyciągu, a ta ławka niezbyt porządna raczej no ale nie wszystko naraz z czasem skompletujesz konkretną siłkę. Powodzenia i sog na zachente

o widze że mnie tu ładnie obgadujecie ja się dziwny zrobiłem ? Outside BAN reszta wybaczcie mi ale mam ciezkie dni z wielu względów a jak jeszcze mi kolesie piszą na gg "Mam Kaizen , Czy da mi to mase ? " to sory Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-05-05 19:29:06

no niestety ,ale taka prawda. Z tabsów godne zaufania moim zdaniem są EAP (sam biorę) ,Unichem (znajomi chwalili sobie) i w sumie to wszystkie winka które mogę polecic , bo o innych niewiele wiem... Wcześniej BD kolega brał to mówił że ładnie czesze...

ładne bary :-* ładnie

Góra ładnie, ale nogi już gorzej. Pozostaje zrzucić i wymodelować (tyłu nie pokazałaś, jednak po przodzie widać, że z łydkami nie jest lepiej). Pozdrawiam i gratuluję cierpliwości :).

Ogólnie ładnie. Nogi mogłyby być trochę szczuplejsze Pozdrawiam

A tak, ja czytałem Twoje poprzednie posty i widziałem poprzednie zdjęcia Bardzo ładnie jest teraz. Takie kobiety jak Ty bardzo mnie kręcą. Kręcą wyglądem i tym, że potrafią coś takiego osiągnąć. Brawo !

dokładnie podciaganie szeroko nachwytem 4s max a po tym podciaganie szeroko stangi w opadzie tez daj nachwyt i bedzie ładnie oraz szeroko :P

Kebul - mi tam się podoba :) ładnie! :) gratuluje bardzo wyniku. i to bez przerw. Jak się czułeś dzień po wyzwaniu? Zakwas był tam gdzie trzeba? ;)

ładnie wszystko orginalne troche kasy poszło..?? a ilemasz obciążenia

W najszerszy tez ładnie wchodzi

W najszerszy tez ładnie wchodzi http://www.spotinjections.com/images/lat_3.jpg Ciekawą tu koleś ma technikę. A w uda ktoś bił w inne głowy niż zewnętrzna?

cos za cos no nie 10kg albo 14 to chyba nie tak duzo kazdy który robi jakic cykl tyje cos koło tylu No ładnie to wielu z nas ważyłoby już po 200 kg

Modowi mozna zmienić, dla innych już nie. To ładnie Tomeq ma zryte ściany, podobno sogi ryje sztangą olimpijską zamiast scyzorykiem %-)

Sorka za ten kom u góry a wiec tak : 7:00 - bułka z twarogiem + herbata czerwona saga (z 1 łyżeczką cukru) miedzy 10 - 11 - 2 lub 1 bułka z szynka rzeznicka lub inna 12 lub 13 obiad - czyli to co mam zrobi wiecie sami :D 16:00- jakieś 2 parówki WIEM Gó***o 20:00 - Kolacja - Jajecznica lub kolejny raz chleb z szynka + herbata czerwona i 1 [...]

ja jestem w cyklicznosci i jestem zadowolony - wlasnie zaczynam 2 cykl i juz mi sie ladnie miesnie zarysowaly i masa troche poszla (okolo 2kg) (choc jeszcze nie bylo cyklu masowego - to dopiero przedemna). W grupie I (ja tam jestem) jest trening na mase tak po 2,5 miesiaca od poczatku treningu takze chyba cos tam to da - zreszta jak sie bolesnie [...]

żal mi was...wy zapewne byscie stali i sie jeszcze ladnie usmiechali jak by wam przykladową matke od dziwek wyzwali, to jest tylko czlowiek, a ze troche bardziej slawny od innych...